Quiche Sem Frango
Quiche 100% vegetal e sem lactose.
Quiche de legumes e alternativa ao frango.
- 15 minutos
tempo de preparação 
- 8 porções
Porções - fácil
Ingredientes
- 100 g Viodeli sabor frango
- 100 g Violife ralado sabor mozzarella
- 100 g Violife cremoso
- 1 courgette
- massa quebrada
- 250 g Flora Plant 15%
- 2 colheres de sopa de Vaqueiro Frit
- sal q.b.
- pimenta q.b.
Instruções
- Pré-aquecer o forno a 180°C. Colocar a massa quebrada previamente preparada numa forma redonda e deixar cozer durante 10 minutos.
- Limpar e cortar a courgette e fritar em Vaqueiro Frit. Cortar as fatias de Viodeli Sabor a frango em pequenos pedaços e quando a courgette estiver pronta, adicionar Violife cremoso e Violife ralado. Mexer durante 1 minuto até obter um recheio cremoso.
- Retirar do calor, adicionar sal e pimenta a gosto e mexer novamente.
- Verter a mistura na tarte e cozer no forno durante 35 minutos a 180º.
