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Sugestão versátil para refeições e snacks. Vegan e cheios de sabor.
Sugestão versátil para refeições e snacks. 100% vegetais e cheios de sabor.
tempo de preparação
10 minutos
45 minutos
Porções
6 porções
dificuldade média
Ingredientes
400 g Viodeli Sabor Peru
400 g Violife fatias sabor original
10 g Vioblock
300 farinha de trigo integral
300 ml Bebida vegetal de aveia
250 g água
60 ml azeite
1 colher de chá de fermento
sal q.b.
Instruções
Misturar numa taça a farinha, a bebida vegetal, a água, o fermento, o azeite e o sal e bater com uma batedeira elétrica até obter uma mistura homogénea. Colocar no frigorífico durante 30 minutos.
Aquecer uma frigideira e colocar um pouco de Vioblock. Assim que o Vioblock derreter, colocar 2 colheres da massa obtida no passo 1, espalhar de forma a obter uma forma arredondada e deixar cozinhar a lume médio durante cerca de 2 minutos. Virar e deixar cozinhar durante mais 2 minutos.
Com o crepe ainda ao lume, colocar os pedaços de Viodeli Sabor Peru e Violife Sabor Original. Esperar cerca de 2 minutos até o recheio derreter e obter uma textura cremosa, enrolar o crepe e retirar do lume. Repita o processo até usar toda a massa.
4. Sirva acompanhado com salada ou vegetais salteados.